神秘絲路之心~中亞五國哈薩克、吉爾吉斯、烏茲別克、塔吉克、土庫曼17天

阿拉木圖Almaty｜哈薩克最大城市
意為「蘋果之鄉」，位於哈薩克南部天山山脈腳下，是昔日的首都、如今的經濟與文化中心。這座城市被譽為中亞最具歐風的城市，林蔭大道、咖啡館與劇院交錯，雪峰映襯著現代玻璃建築，呈現出獨特的城市景觀。

【恰倫大峽谷Charyn Canyon 】
譽為「中亞的科羅拉多大峽谷」，位於哈薩克阿拉木圖近郊，歷經千萬年風蝕與河流切割，形成壯闊的紅褐色峽谷地貌。最著名的「城堡谷」岩柱林立，如天然雕塑長廊，光影變化下氣勢磅礡。步行其間，可近距離感受大自然的時間刻痕，是中亞旅遊中最具震撼力、也最上鏡的自然奇景之一。

【阿拉套山脈Alatau Mountains】
橫亙中亞、連結天山山系的重要支脈，阿拉套山脈以遼闊草原、雪峰與高山湖泊交織出層次豐富的景觀。四季風貌分明，夏季翠綠清新，冬季白雪覆峰，遠離塵囂卻不荒涼。山麓散布遊牧文化與自然牧場，視野開闊、節奏緩慢，是體驗中亞原始山野與民族風情的最佳舞台，風景純粹到讓人只想關掉手機，好好呼吸。

【科爾塞湖 Kolsai Lakes】#天山的藍寶石

坐落於哈薩克天山山脈深處，被譽為「天山的藍寶石」。湖水隨光線變化呈現碧藍、翡翠到深綠色調，層層湖泊鑲嵌在森林與雪峰之間，清澈得不像現實世界。這裡沒有華麗設施，只有純粹自然與寧靜空氣，行走湖畔彷彿進入一幅會呼吸的風景畫，是中亞旅程中最療癒、也最容易讓人捨不得離開的地方。

【坎迪湖 Kaindy Lake】
隱身於哈薩克天山山區的神秘湖泊，因地震形成，湖中挺立的枯木林是全球少見的奇景。清澈冰冷的湖水下，樹幹彷彿被時間凍結，水面之上是寧靜湖景，水面之下是另一個世界。四周群山環抱、雲霧繚繞，氣氛靜謐而超現實。坎迪湖不靠壯闊取勝，而是用一種冷靜、孤傲的美，讓人一眼就記住。

【阿爾巴特步行街 ARBAT Street】
位於哈薩克阿拉木圖市中心，是當地最具生活氣息的徒步街區。街道兩旁聚集咖啡館、特色小店、文創攤位與街頭藝人，融合歐亞文化風格，熱鬧卻不喧囂。白天適合悠閒散步、選購紀念品，夜晚燈光亮起後更顯浪漫氛圍。這裡沒有宏偉地標，卻最能感受城市的日常節奏，是旅途中放慢腳步、感受阿拉木圖魅力的最佳場所。

【升天主教堂Zenkov Cathedral】
為阿拉木圖最大一座東正教主教堂，高度56公尺，世界第二高的木製教堂，整座建築沒使用釘子。2004年獲聯合國教科文組織亞太區文物古蹟保護獎。

【獨立紀念碑 Monument of Independence】#象徵哈薩克民族新生的地標

位於阿拉木圖市中心的 共和廣場（Republic Square），獨立紀念碑是哈薩克人民最具代表性的國家象徵之一。這座高達 28 公尺 的紀念碑於 1996 年落成，為紀念哈薩克斯坦在 1991 年脫離蘇聯、成為獨立國家而建。

【潘菲洛夫公園Panfilov Park】
為了紀念莫斯科保衛戰中擊退德國法西斯坦克進攻，表現英勇的前蘇運316潘菲洛夫禁衛步兵師28位勇士。

【綠色大巴劄Green Bazaar】
阿拉木圖最具在地靈魂的傳統市集，也是認識中亞生活最快的一站。各式乾果、堅果、香料、蜂蜜與乳製品堆滿攤位，色彩與氣味同時衝擊感官。攤商熱情、試吃豪邁，價格不一定便宜，但人情味很真實。這裡不是精緻觀光市場，而是城市日常的縮影；想懂哈薩克，不必翻書，來綠色大巴劄逛一圈就知道。

【柯托貝高地Kok‑Tobe Hill】#搭乘纜車

最具代表性的觀景高點之一。該高地海拔約 1,100 米 左右，比城市一般地面高出約 200米。從頂端可俯瞰阿拉木圖市區及遠方天山山脈，視野寬廣。

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比斯凱克 Bishkek｜白雪映綠蔭的中亞之心

比什凱克是一座綠蔭遍布的城市，街道筆直、樹影婆娑，融合了蘇聯時期的建築風格與現代生活的節奏。這座城市海拔約 800 公尺，四季分明、空氣清新，是中亞少數仍保留濃厚蘇聯風格與遊牧文化融合的都市。城市規劃整齊、林蔭大道筆直延伸，被譽為**「中亞最綠的首都」**。街頭可見白楊、櫻花與山楂樹成蔭，背景則是壯麗的阿拉套雪山（Ala-Too Mountains），風光如詩。比什凱克不僅是政治與經濟中心，更是了解吉爾吉斯文化的窗口。

【碎葉城Suyab】

位於今日吉爾吉斯境內的碎葉城，是絲綢之路上的重要古城遺址，也是唐代著名詩人李白的出生地。千年前，這裡曾是商旅往來、文化交會的繁華重鎮，如今只剩斷垣殘基靜靜躺在草原之中。行走其間，看不見喧鬧市集，卻能想像駝鈴聲與異域商隊的盛況。碎葉城不靠遺跡規模取勝，而是用歷史厚度，讓人對中亞文明多看一眼。

【布蘭那塔Burana Tower】

是一座由木材建造的高塔，約於西元11世紀左右建造，原來塔高約45公尺，但由於經歷幾次地震，尤其在15世紀時經過大地震的摧毀，讓它的高度一下子減至現在的25公尺，並於19世紀初在俄羅斯移民計劃下修復完成。現在雖名為「Burana」，但推測可能是由「Monana」(清真寺旁祈禱朝拜時使用之塔)發音錯誤而來。布蘭納塔外觀直聳陡峭，內部有蜿蜒的樓梯可順攀往塔頂。

【伊塞克湖Issykul Lake遊船】＃中亞地區最夢幻的高山湖泊之一
位於吉爾吉斯斯坦境內，天山山脈北部。湖平均深度279米，最大深度702米，湖面海拔1609米。伊塞克湖不僅是吉爾斯境內最大的湖泊，也是世界上最大的高山內陸湖之一。總年不結冰，有熱湖的美稱。湖水清澈澄碧，素有“上帝遺落的明珠”之稱。在吉爾吉斯斯坦有句膾炙人口的諺語“沒到過伊塞克湖，就不算到過吉爾吉斯斯坦。

【伊塞克湖獵鷹秀Issyk Lake】

哈薩克有著馴鷹的傳統，隨著時代變遷，馴鷹的人漸漸少了，但現在哈薩克人正努力想把傳統找回來。許多哈薩克人認為，鷹獵比賽是他們過去游牧生活的象徵，也是讓他們重回以前時代的活動。蒙古哈薩克人的馴鷹文化是傳承自祖先的習俗。儘管他們騎在馬背上與獵鷹一起狩獵的獨特技能仍然是他們值得驕傲的特色文化。

【崇克明峽谷Chon Kemin】

位於吉爾吉斯天山山脈之中，是中亞少見同時結合高山、森林、河谷與草原景觀的自然秘境。峽谷綿延遼闊，雪峰在遠方層層堆疊，谷地間牧場與村落點綴其中，呈現最典型的吉爾吉斯山野風貌。這裡沒有過度開發的觀光設施，取而代之的是純粹的空氣、緩慢的節奏與近距離的自然接觸。夏季綠意盎然，適合健行與放空；秋季色彩轉換，層次分明。崇克明峽谷不追求戲劇化的震撼，而是用寬闊與安靜，讓人真正走進中亞的日常風景。

【馬術表演 騎馬體驗】

馬不是表演道具，而是中亞民族生活的一部分。透過傳統馬術表演，近距離欣賞騎士在奔馳中完成追逐、拾物、隊形變化等高難度動作，展現草原民族世代相傳的騎術與默契。隨後安排騎馬體驗，由專人牽引與指導，即使沒有經驗也能安心上馬，緩步行走於草原或山谷間。不是競速，也不逞強，而是用最貼近土地的方式感受節奏與風景。這不只是一項活動，而是一段真正走進草原文化的體驗——雙腳離地後，你會更懂中亞。

【阿拉圖廣場 Ala-Too Square】
位於 Bishkek（吉爾吉斯共和國首都）市中心的 Ala-Too Square，是該國最重要的公共廣場之一，也是城市的「心臟地帶」。廣場建於 1984 年，原名為「列寧廣場（Lenin Square）」，是為慶祝吉爾吉斯蘇維埃社會主義共和國成立 60 週年而建。

【勝利廣場Victory Square】
位於比斯凱克市區的勝利廣場，是為紀念第二次世界大戰勝利而設立的重要歷史空間。廣場中央由三座弧形拱架交會成象徵蒙古包的結構，下方火炬長明，紀念為國家犧牲的無名英雄。設計莊重而克制，沒有誇張雕飾，卻讓人自然放慢腳步。這裡常見當地居民獻花、靜立致意，也是不少家庭與長者心中的精神地標。廣場周邊綠意環繞，城市車流在此變得安靜。勝利廣場不追求觀光亮點，而是提醒人們記得代價與和平——在中亞旅途中，這是一個讓人沉澱、也值得停留的地方。

【國家歷史博物館 National Historical Museum Bishkek】

這座博物館位於 Ala‑Too Square（阿拉圖廣場）旁，是吉爾吉斯共和國（Bishkek）最重要的歷史文化機構之一。創立於 1925 年，原為科學機構，後經歷多次更名與擴建。館內收藏超過約 90,000 件文物，從史前時代、遊牧文化、絲綢之路，到蘇聯時期與現代國家形成皆有涵蓋。

(因此館有不定時關閉重修情形，如因館內整修將以美術博物館替代之)

烏茲別克 Uzbekistan｜絲路明珠・藍色穹頂的國度

烏茲別克位於中亞腹地，是古絲綢之路上最璀璨的一段。這片土地曾是商旅雲集、文明交會之地，波斯文化、伊斯蘭藝術與突厥傳統在此交織出壯麗篇章。如今，它以**「藍色穹頂之國」**聞名於世，古城牆、神學院與清真寺如藍寶石般閃耀於陽光下。烏茲別克曾是**帖木兒帝國（Timurid Empire）**的核心，首都撒馬爾罕（Samarkand）是中世紀最輝煌的城市之一。另一座古城布哈拉（Bukhara）保存了超過兩千年的歷史，被譽為「中亞的麥加」；而希瓦（Khiva）則像一座時光膠囊，完整保留絲路時期的城牆與民居。

塔什干Tashkent｜在現代與古老之間，遇見烏茲別克的靈魂

是烏茲別克首都，位於中亞地區中部，北鄰鹹海與哈薩克，東接吉爾吉斯與塔吉克，西與土庫曼、南與阿富汗接壤，為雙內陸國(即自身無出海口，5個鄰國也均為內陸國)，東西寬1,425公里，南北長930公里。是全國的政治、經濟、文化和交通中心，也是塔什干州的首府，是中亞人口最多的城市。

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烏爾根奇｜ 希瓦古城門戶，現代中繼站

位於烏茲別克西部，是進出希瓦古城最重要的交通門戶。現代城市機能完整，街道筆直、生活節奏務實，與不遠處的伊欽內城形成鮮明對比。烏爾根奇本身不以華麗景點取勝，卻承擔著串聯歷史與現代的角色：白天是商務與日常運作的城市，轉個彎就能走進千年絲路文明。對旅人而言，這裡是一個不必久留、但不可或缺的中繼站，也讓人更深刻體會中亞如何在傳統與現代之間前行。

希瓦｜ 絲綢之路的沙漠明珠

希瓦位於烏茲別克西部花剌子模 (Khorezm) 地區，是古絲路上的重要驛站。整座古城 伊欽卡拉 (Itchan Kala) 保存完整，被譽為「活的博物館」。白天充滿異域色彩，夜晚點燈後浪漫如夢。

【希瓦伊欽內城Itchan Kala】

1990 年被列入 UNESCO 世界遺產名錄，是 中亞保存最完整的內城古城。整個內城由 厚達 10 公尺的泥磚城牆環繞，城牆長約 2.2 公里，四個城門朝東西南北，完整保留了絲路時代的城邦格局。

【希瓦可汗宮殿 Kunya Ark Citadelt】
是伊欽卡拉古城裡最核心的建築之一，是 伊欽卡拉古城裡最核心的建築之一。最初由 阿布·穆罕默德汗 (Arang-khan) 在 1686–1688 年建造，之後歷代汗王多次擴建。是花剌子模汗國汗王的 行政中心、軍事堡壘與王室居所。雄偉的拱門，象徵汗王權威。雖然部分建築已毀，但現存結構仍能清楚展現「絲路王國的宮廷生活」。

【卡爾塔米諾爾宣禮塔 Kalta Minor Minaret】
始建於 1851 年，由當時的統治者 穆罕默德．阿明汗 (Muhammad Amin Khan) 所下令興建。 傳說當年穆罕默德．阿明汗希望這座塔能「高過撒馬爾罕與布哈拉的一切建築」，彰顯希瓦的力量。 然而因戰事與政權動盪，塔樓未完工，反而留下「短塔」成為今日最獨特的城市象徵。

【帕拉翁・馬哈穆德陵墓Pahlavon Mahmud Mausoleum】
帕拉翁・馬哈穆德 (Pahlavon Mahmud, 1247–1326) 是希瓦的民族英雄，著名的 詩人、哲學家與摔跤手，同時被尊為聖人。是希瓦最神聖的朝聖地，許多當地人與旅人會專程前來致敬。覆蓋著閃耀的 藍綠色琺瑯瓷磚圓頂，遠遠就能看到。壁面以藍色、白色的馬賽克拼貼裝飾，充滿伊斯蘭幾何與書法藝術。 氣氛莊嚴寧靜，被稱為「伊欽卡拉最美的室內空間」馬哈穆德不僅以詩文流傳後世，更以勇猛摔跤手的形象成為當地人民心中的英雄。傳說他治癒病人、庇佑城市，因而被尊為希瓦的守護聖人。

【朱瑪清真寺 Juma Mosque】
最初建於 10 世紀，現存建築主要重建於 1788–1789 年，由花剌子模汗國時期的阿布杜拉汗 (Abdullakhan II) 修建。作為「聚禮清真寺」，是當地信徒在週五大型禮拜 (Jumu'ah) 集中的場所。不同於常見的中亞清真寺，朱瑪清真寺沒有高大的圓頂或華麗外牆，而是 一座大型長方形平頂建築。幾個世紀以來，這裡不僅是禮拜的場所，也是市民討論公共事務的重要場域。

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土庫曼斯坦｜一個極端與奇蹟並存的國度

在中亞的沙海之中，土庫曼斯坦像是一座誤入現實的幻影。這裡有世界上最壯觀的沙漠火焰「地獄之門」、也有滿城白色大理石與金頂雕飾的「阿什哈巴特」宛如電影布景般潔白、對稱、靜謐。它不喧嘩、不張揚，卻在每一道光與塵之間，讓人看見世界的另一種極致。

【庫尼亞烏爾根奇Kunya-Urgench】
庫尼亞烏爾根奇位於土庫曼斯坦西北、阿姆河左岸，曾是花剌子模地區的重要都城與絲綢之路樞紐。如今古城成為廣闊荒原中的遺址群，仍可見11–16世紀留下的清真寺、驛站（旅店）城門、堡壘與多座陵墓，最醒目的還有約60公尺高的宣禮塔。走在風沙與藍磚交錯的殘跡間，像在讀一座被時間翻舊的中亞史書；不喧鬧，但後勁很強。

【達紹古茲Dashoguz】
位於土庫曼斯坦北部，是通往世界遺產「庫尼亞烏爾根奇」的重要門戶城市。城市格局寬敞，帶有濃厚的蘇聯時期規劃風格，街道筆直、節奏務實。達紹古茲本身不以觀光華麗取勝，卻是北線旅程中不可或缺的中繼站，承載著交通、補給與休息功能。對旅人而言，這是一座低調卻實在的城市，讓人從長途移動中緩口氣，再繼續走進更深層的中亞歷史與荒原風景。

*貼心提醒：今日於土庫曼納巴出入境約需時2～3小時左右，敬請貴賓耐心等待

【達瓦劄天然氣口Darvaza Gas Crater】 四輪驅動車前往：地獄之門
位於卡拉庫姆沙漠（Karakum Desert）中、鄰近 阿什哈巴特（Ashgabat）北方約 260 公里處。1971 年，當時在土庫曼的蘇聯工程隊在這裡進行天然氣鑽探時，誤擊地下的氣體空腔，導致地面塌陷形成大坑。為防止甲烷及其他有害氣體逸散，他們點燃了洞口，原本預期燒幾週便熄滅，但至今仍在燃燒。該坑已連續燃燒超過五十年，被視為極端異景。

阿什哈巴特Ashgabat｜白色大理石之城
是土庫曼共和國的首都，同時是全國最大城市與政治、經濟、文化中心。阿什哈巴特位於土庫曼南部、靠近伊朗邊境的卡拉庫姆沙漠邊緣，地處哥卜賽山（Kopet Dag）山腳下。城市建於19世紀中葉，曾是俄羅斯帝國與波斯之間的重要前哨站。全市建築幾乎都以白色大理石覆蓋，整齊筆直的街道、金色圓頂與噴泉遍布街頭。這座城市曾被《金氏世界紀錄》認定為「世界上擁有最多白色大理石建築的城市」。

**貼心提醒：本日前往沙漠區的地獄之門車程較長，部分路況顛簸較差，請貴賓配合領隊安排

**貼心提醒：今日車程時間較長，且用餐時間不定，貴賓們可以準備一些餅乾零食備用

【土庫曼國家歷史博物館The State Museum of the State Cultural Center of Turkmenistan】
位於阿什哈巴特（Ashgabat）市區，館內約有 50 萬件以上（500,000 件） 展品，涵蓋考古、民族誌、歷史文物等。這裡是認識土庫曼歷史與文化的「快速通道」。

【汗血馬訓練基地】
為專門訓練和繁殖汗血馬的場所。這種馬種是土庫曼斯坦的國寶，被譽為是世界上最古老、最純正的馬種之一。在這裡，遊客可以觀看到這些美麗的馬 匹進行訓練，還可以體驗騎馬的樂趣，感受土庫曼斯坦的獨特文化。

【土庫曼傳統民俗表演 晚間安排欣賞土庫曼傳統民俗表演】
在阿什哈巴特及整個土庫曼斯坦 ，有一項極具代表性的傳統民俗演出形式──「Kushtdepdi 歌舞儀式（Küştdepdi aýdym we tans dessury）」。此儀式結合即興詩歌、歌唱與舞蹈，並被列入 UNESCO「人類非物質文化遺產代表作名 錄」。

土庫曼納巴德Turkmenabat｜絲路東門・河畔綠洲的邂逅
位於土庫曼斯坦東北部、靠近烏茲別克邊境，是該國第二大城市、列巴普州（Lebap Province）的首府。它是連接中亞絲路東西向的重要樞紐城市，被譽為「土庫曼的東大門」

布哈拉Bukhara｜絲路智慧與沙漠綠洲的交匯
位於烏茲別克斯坦中部，是中亞絲綢之路上最古老、保存最完整的伊斯蘭古城之一，被譽為 「中亞的博物館城市」。整座城市自 1993 年被列入 UNESCO 世界文化遺產，其古老的宣禮塔、神學院與市場仍保有中世紀風貌。

【利亞比豪茲廣場Lyabi Hauz Ensemble】
位於烏茲別克布哈拉（Bukhara）舊城區中心，雖現屬烏茲別克共和國，但在中亞旅遊行程中常與「土庫曼－烏茲別克絲路線」連線參訪。17 世紀初，由布哈拉總督 Nadir Divan-Beg 主持修建。昔日為伊斯蘭學院、商隊驛站與公共集會中心的結合體，是布哈拉舊城的社交與宗教核心。

【托格圓頂市集Toqi Trading Domes】
位於烏茲別克・布哈拉（Bukhara）舊城區中心，從卡隆清真寺一路通往利亞比豪茲廣場之間的主街上，是中亞最具歷史魅力的傳統市集區。

【卡隆清真寺Kalyan Mosque】

卡隆清真寺位於烏茲別克・布哈拉（Bukhara）舊城中心，與卡隆宣禮塔（Kalyan Minaret）及米里・阿拉伯經學院（Mir-i Arab Madrasa）構成著名的 波伊・卡隆建築群（Poi-Kalyan Ensemble）。這裡被譽為「布哈拉的宗教心臟」，是中亞最宏偉、最具代表性的伊斯蘭清真寺之一。

【亞克城堡 Ark of Bukhara】

位於烏茲別克共和國布哈拉市中心的亞克城堡，是一座具有上千年歷史的巨型城堡兼宮殿群。根據考古與歷史資料，其雛形至少可追溯至 5 世紀，甚至可能更早。由布哈拉的當時統治者建造的，是當時的政治、文化和宗教中心，也是官員和貴族居住的地方。歷史上，曾多次被毀壞和重建，特別是在7世紀時期的阿拉伯入侵和13世紀的成吉思汗入侵之後，要塞被嚴重破壞。目前的城堡建築是在16世紀時期重建的，修復了部分建築和設施。

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撒馬爾罕Samarkand｜藍色帝國・絲路之心撒馬爾罕
位於烏茲別克斯坦中部，是中亞絲綢之路上最璀璨的古都之一，被譽為「絲路上的藍寶石」 或 「東方的羅馬」。整座城市以壯麗的藍色圓頂與琉璃馬賽克建築聞名，於 2001 年被列入 UNESCO 世界文化遺產。

【撒馬爾罕製饢 DIY＋傳統婚禮表演】
從一塊麵團開始，走進真正的絲路日常。親手體驗撒馬爾罕傳統「饢餅」製作，揉麵、壓紋、入爐，每個步驟都帶著中亞家庭的生活溫度；剛出爐的饢香氣直接犯規。接著欣賞當地傳統婚禮表演，音樂、舞蹈與服飾輪番上場，熱鬧卻不浮誇，完整呈現中亞對婚姻與祝福的重視。這不只是看表演、做體驗，而是用味道與節奏，理解撒馬爾罕的文化底氣。

【帖木兒陵寢】
為一座宏偉陵墓，建於15世紀初。陵墓主體是一個巨大的藍色穹頂，內部裝飾著精美的馬賽克和鍍金圖案。這裡安葬著帖木兒及其後代，包括其孫子烏魯伯格。古爾艾米爾陵墓是帖木兒帝國時期建築的傑出代表，其建築風格影響了後來的莫臥兒王朝陵墓，如印度的泰姬陵。

【SIOB 巴劄Siob Bazaar】
位於烏茲別克撒馬爾罕的西歐布巴劄，是當地規模最大、最貼近生活的傳統市集。從新鮮水果、堅果香料、烤餅與肉品，到日用品與手工雜貨一應俱全，人聲鼎沸卻秩序自成。這裡不是為觀光客設計的舞台，而是城市每日運轉的縮影；走進市場，比逛任何博物館都更快理解撒馬爾罕的節奏與味道。想看真正的中亞日常，SIOB 巴劄一定要留時間慢慢逛。

【雷吉斯坦廣場Registan Square】
位於撒馬爾罕市中心，是中亞最具代表性的歷史廣場，也是絲綢之路文明的象徵。廣場由三座宏偉的伊斯蘭神學院——烏魯貝克、謝爾多爾與提拉卡里——所環繞，藍色磁磚、金色穹頂與幾何花紋在陽光下熠熠生輝，氣勢震撼卻秩序嚴謹。這裡曾是學術、宗教與商貿的核心，如今成為世界旅人仰望中亞黃金時代的舞台。白天莊嚴壯麗，夜晚打燈後更顯戲劇張力。雷吉斯坦不是「看一下就走」的景點，而是會讓人不自覺停下腳步、多看幾眼的那種歷史現場。

【雷吉斯坦廣場燈光秀】
夜幕降臨，三座神學院化身為光影舞台，燈光隨音樂在藍色磁磚與拱門間流動，將撒馬爾罕的學術、宗教與絲路傳奇一一點亮。不是炫技型聲光，而是有節奏、有故事的演出；站在廣場中央，歷史彷彿被重新喚醒。白天震撼，夜晚更上層樓，是雷吉斯坦最不能錯過的時刻。

塔吉克 Tajikistan｜中亞的屋脊・波斯的靈魂

塔吉克位於 中亞東南部，北接吉爾吉斯、東鄰中國、西臨烏茲別克、南界阿富汗。是中亞地勢最高的國家，被譽為「中亞的屋脊」，以壯麗的帕米爾高原、藍色高山湖泊與古波斯文化遺風聞名。塔吉克 90% 以上國土為山地，地形雄偉壯闊。首都杜尚別（Dushanbe）是現代與傳統並存的城市，綠蔭大道與白色政府建築交錯。

彭吉肯特Panjakent｜撒馬爾罕的姊妹城
位於塔吉克斯坦西北部蘇赫地區（Sughd Region），距離烏茲別克撒馬爾罕（Samarkand）約 60 公里，是塔吉克最具歷史與文化意義的古城之一，被譽為「索格底亞那的珍珠」。是古代絲綢之路上的重要商貿與文化中心。同時也是中亞藝術、壁畫與索格底亞那文字保存最完整的遺址之一。

【古城遺址 Ancient Penjikent】
位於塔吉克西部的彭吉肯特，是粟特文明的重要城市遺址，被稱為「中亞的龐貝城」。西元8世紀因戰亂被棄置，城市樣貌因而定格在絲綢之路最繁盛的年代。遺址中可見宮殿、民宅、神廟與街道格局，牆面壁畫殘跡仍透露出當年宗教、神話與日常生活的色彩。站在高處俯瞰整座古城，背景是群山與河谷，少了觀光喧囂，卻多了歷史的真實感。彭吉肯特不華麗，但對理解中亞早期城市文明而言，分量很重。

杜尚比Dushanbe｜花園之城・中亞最溫柔的首都
是塔吉克首都位於 塔吉克斯坦西南部，坐落於瓦爾佐布河（Varzob River）谷地，四周群山環抱，蘇聯時期被規劃為「花園城市」，大道筆直、綠蔭成蔭，是塔吉克共和國首都與最大城市，被譽為「花園之城・中亞最溫柔的首都」。

【希薩爾碉堡 Hisor Fortress】＃塔吉克歷史的起點
位於塔吉克斯坦首都杜尚別（Dushanbe）以西約 25 公里，
是中亞地區最古老、保存最完整的古代要塞之一，被譽為「杜尚別的古城之門」。為塔吉克斯坦最具代表性的歷史古蹟之一。希薩爾碉堡曾見證帝國興衰與絲路繁華，當夕陽灑落在紅磚城牆上，彷彿仍能聽見昔日戰鼓與祈禱的回聲。

【塔吉克斯坦國家文物博物館National Museum of Tajikistan】
位於杜尚別（Dushanbe），沿 Ismoili Somoni 大道，是塔吉克首都的文化地標。博物館由四大展區組成：自然／古代與中世史／現代史／美術與工藝。在杜尚別的國家博物館裡，從遠古的谷底文物到草原上的遊牧詩章，每件展品都像一頁被翻開的歷史書，讓旅人穿越千年。

【伊斯邁薩曼雕像Monument of Ismoil Somoni 】＃塔吉克靈魂的象徵
位於杜尚別（Dushanbe）是塔吉克共和國為紀念 10 世紀 伊斯邁·薩馬尼（Ismail Samani）（又譯作 Ismoil Somoni）— 即當年 薩馬尼王朝（Samanid Dynasty） 的君主—而設立的重要國家象徵。伊斯邁·薩馬尼被視為塔吉克民族早期統一者與文化復興的象徵，其肖像也出現在塔吉克貨幣「索莫尼（Somoni）」上。

【魯達基紀念公園 Rudaki Park】
位於杜尚別（Dushanbe）市中心，是塔吉克斯坦最具代表性的城市綠地之一。公園以 9 世紀的波斯語詩人 魯達基（Rudaki）命名，他被視為現代波斯語文學的奠基人，也成為塔吉克民族文化的象徵。

苦盞市Khujand｜中亞最古老的城市之一
是索格德州（Sogd Region）首府，位於塔吉克斯坦北部，靠近與烏茲別克的邊界。城市坐落於錫爾河（Syr Darya）沿岸，河水穿城而過，是中亞重要的水系城市。古盞市地理位置重要，自古即為絲綢之路北線的重要城市之一。其城堡歷史悠久。城中有中世紀堡壘遺址，是反映其軍事與商業交匯地位的象徵。雖現代化進程中，但保持了一定的歷史風貌與中亞地區特色。

【古盞堡壘 Khujand Citadel】＃絲綢之路北門
位於塔吉克斯坦北部古盞市（Khujand） 市中心，錫爾河（Syr Darya）東岸、靠近 Panjshanbe Bazaar（星期四市場） 與 Sheikh Muslihiddin 陵墓群，
是塔吉克最具歷史代表性的古代防禦建築之一。蘇聯時期進行考古與修復，目前內部設有 索格德歷史博物館（Museum of Sughd History）。館內展示古盞與索格底亞那地區的歷史文物、壁畫、陶器與考古出土品。

烏茲別克 Uzbekistan｜絲路明珠・藍色穹頂的國度

烏茲別克位於中亞腹地，是古絲綢之路上最璀璨的一段。這片土地曾是商旅雲集、文明交會之地，波斯文化、伊斯蘭藝術與突厥傳統在此交織出壯麗篇章。如今，它以**「藍色穹頂之國」**聞名於世，古城牆、神學院與清真寺如藍寶石般閃耀於陽光下。烏茲別克曾是**帖木兒帝國（Timurid Empire）**的核心，首都撒馬爾罕（Samarkand）是中世紀最輝煌的城市之一。另一座古城布哈拉（Bukhara）保存了超過兩千年的歷史，被譽為「中亞的麥加」；而希瓦（Khiva）則像一座時光膠囊，完整保留絲路時期的城牆與民居。

塔什干Tashkent｜在現代與古老之間，遇見烏茲別克的靈魂

是烏茲別克首都，位於中亞地區中部，北鄰鹹海與哈薩克，東接吉爾吉斯與塔吉克，西與土庫曼、南與阿富汗接壤，為雙內陸國(即自身無出海口，5個鄰國也均為內陸國)，東西寬1,425公里，南北長930公里。是全國的政治、經濟、文化和交通中心，也是塔什干州的首府，是中亞人口最多的城市。

【哈斯拉提伊瑪目廣場Khast Imon Square】
位於市集北邊的哈斯特伊瑪目廣場，是塔什干的伊斯蘭宗教中心，除了建於16世紀的經學院巴力罕經學院Barakhon Madrassah，還有著名的莫耶·穆巴拉克圖書博物館Moyie Mubarek Library，館內收藏了7世紀的奧斯曼古蘭經，相傳這是世界上最古老的古蘭經。

【圓頂市集恰爾蘇巴札Chorsu Bazaar】
老城區以圓頂市集為中心，擁有巨大綠色圓頂的市集中販售各種雜貨、乾果與香料，構成了塔什干市民日常生活的片段。

【塔什干地鐵體驗】

塔什干地鐵是中亞首個地鐵系統，於1977年啟用。每一站的裝潢都有主題與藝術性，不只是通勤設施，而是結合蘇聯時代＋當地文化打造的「地下宮殿」。

【塔什干城市購物中心Tashkent City Mall】＃CBD最大商場

位於塔什干新市中心，是目前烏茲別克規模最大、最現代化的購物商場。結合國際精品、快時尚、餐飲、咖啡館與娛樂設施，空間新穎、動線寬敞，完全顛覆多數人對中亞購物環境的想像。這裡不只是逛街場所，更是當地年輕族群與家庭的生活聚點。對旅人而言，是行程後段補貨、吃頓「正常世界」餐點的最佳據點，也讓人直觀感受到塔什干快速現代化的一面。

班機抵達首爾，稍做休息後，準備搭機返回桃園，結束這一趟為期17天的中亞五國之旅。